EXAMEN EXITOSO |

con las Técnicas de la Liberación Emocional
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Una tipología divertida (y cruel) de los estudiantes

Thursday Jun 18, 2009

En el portal SAPPIENS.COM descubri esta tipología de los estudiantes. Está escrita desde el punto de vista del profesor.

En la lista figuran el alumno “lumbrera”, el “machetero”, el “conflictivo”, el “buenazo”, el “flojonazo”, el “barbero”, el  (caramba) “gánster o pistolero”, el alumno “cometa”, “satélite”, “lunático”, y, al final, el “showman”. La descripción de cada uno es bien larga, pero vale la pena leerlo. Me interesa saber, qué piensan Ustedes sobre estos tipos, ¿son reales?


España: Cada alumno con su propio ordenador portátil

Thursday Jun 18, 2009

El Gobierno español pondrá en marcha a partir del próximo curso escolar el proyecto Escuela 2.0, que pretende poner a disposición de cada alumno su propio ordenador portátil, conexión inalámbrica a Internet y aulas con pizarras digitales.

El presidente del Gobierno, José Luis Rodríguez Zapatero, anunció el martes en el debate sobre el Estado de la Nación este plan que tiene como finalidad la innovación y la modernización de los sistemas de enseñanza.

Zapatero dijo que la iniciativa comenzará a aplicarse en septiembre, y que en el curso 2009/2010 los más de 420.000 alumnos de quinto de primaria de los colegios públicos y concertados recibirán un ordenador personal, extendiéndose progresivamente hasta llegar al último curso de la formación secundaria.

De este modo, los alumnos podrán continuar trabajando y haciendo sus deberes en casa, mientras que los profesores recibirán también la formación necesaria.

La iniciativa se desarrollará con la colaboración y cofinanciación de las Comunidades Autónomas.

IBLNEWS


Escuelas argentinas en el Internet

Thursday Jun 18, 2009

Los colegios porteños y de la provincia de Buenos Aires afectados por la gripe porcina, hasta ahora en su mayoría privados, buscan mantener el contacto pedagógico con los alumnos a través de e-mails, páginas web, foros de discusión y chats, que les permiten realizar a distancia actividades para reforzar contenidos vistos o para continuar con los programas de estudio.

lanacion.com | Cultura | Miércoles 10 de junio de 2009


¡La dislexia se fue!

Tuesday Jun 16, 2009

John Blosse tuvo un cliente dislexico. Al descubrir la raíz de su problema, con el tratamiento de EFT pronto empezó a leer.

Durante la sesión le pregunté si podía recordar alguna vez que no tuviera dislexia. Me dijo que siempre había tenido ese problema y que tenía mucho miedo a la hora de leer. Le pregunté como se sentiría si tuviera que leer un libro ahora mismo y me dijo que bastante asustado pero que podría intentarlo. Le dije que cuando usamos EFT no necesitamos ser valientes y forzarnos a atravesar nuestros miedos, que podríamos hacer tapping hasta reducir ese miedo (que era de 8 sobre 10). Hicimos tapping en:

Aunque tengo este miedo por leer…

Tras una ronda el miedo había desaparecido y Wilson fue capaz de coger el libro y comenzar a leer. Empezó a leer pero se paró tras una frase y media. “Las palabras se mueven” dijo. Trató de leer la palabra cuatro veces pero no podía verla bien. Me dijo que se sentía asustado.

Le dije que podríamos volver a la palabra mas tarde y le pregunté si sentía el miedo en alguna parte del cuerpo. Me dijo que lo sentía en su estómago. Hicimos tapping en:

Aunque tengo este miedo en mi estómago…

Le pregunté en qué nivel de miedo estaba ahora. Me dijo que mucho mas bajo, un 3 en una escala de 0 a 10. Después le pregunté si podía recordar una situación concreta en el pasado en la que sintió ese miedo en el estómago. Me habló de cuando tenía ocho años y tenía que leer enfrente de la clase. Tenía mucho miedo en este asunto pero lo limpiamos usando la Técnica de la Película. Me dijo que de pequeño su padre le aterrorizaba y que todavía sentía ese miedo cuando estaba con él. Hicimos tapping en sucesos concretos y recuerdos de su pasado. Me dijo tenía un GRAN secreto que había mantenido oculto dentro de él durante veinte años. Me dijo que nunca se lo había contado a nadie, pero que confiaba lo suficientemente en mí como para contármelo. Volvimos ese suceso a cero y Wilson tuvo una liberación emocional y lloró durante un rato.

Al final de la sesión le pregunté si quería leer el libro de nuevo y lo hizo de inmediato. Comenzó a leer de nuevo, pasó de la palabra en la que se había atrancado antes y siguió hasta completar prácticamente el párrafo entero que según recordaba nunca había sido capaz de leer.

Tres semanas después me llamó la compañera de Winston porque quería acordar una cita para hacer EFT conmigo. La pregunté qué tal estaba Winston y me dijo “¡Está fantástico! Ahora lee a todas horas, se le ha ido completamente la dislexia”.

John Blosse

Traducido por Silvia Ovejero


Temor del examen de matemáticas

Wednesday Jun 10, 2009

La hija de Claudia Schecter tuvo la suerte de que su mamá es una practicante de EFT. Así, que con la ayuda de EFT pudo liberarse de su miedo por las matemáticas. El artículo fue publicado primero en el Boletín de Aprendizaje de EFT.

Mi hija Naomi ha sido una buena estudiante desde que empezó en la escuela con la excepción de una asignatura. Las matemáticas. En la escuela primaria lo superó por los pelos, pero en cuanto empezó en el instituto este problema se convirtió en crítico.

Aquí en el Canadá, la marca para un aprobado es el 60%. En un día bueno Naomi traía a casa notas del 60%. Generalmente eran muy inferiores, lo cual significaba que ha tenido que asistir a clases de verano y tener tutores varias veces por semana durante los últimos años. Habiendo visto estos resultados en las matemáticas desde el primer curso, presumíamos que las matemáticas simplemente eran su debilidad e hicimos lo mejor que pudimos animándola cuando volvía con un nuevo examen horrible.

Un día su tutor mencionó que no entendía por qué Naomi fracasaba constantemente. En su opinión mi hija conocía bien el material y era capaz de resolver todos los problemas que le daba en casa. Para mí la única respuesta era ansiedad en los exámenes.

Decidí hacer tapping con Naomi sobre la ansiedad hacia los exámenes. Comenzamos con estas frases preparatorias utilizando la versión simple.

Aunque realmente odio las matemáticas…
Aunque las matemáticas son la peor asignatura del mundo…
Aunque estoy segura que haré otro examen malo…
Aunque estoy tan enfadada conmigo, porque los exámenes de matemáticas son horribles…
Aunque temo decepcionar a mis padres con otro resultado malo…

Una vez que los niveles de intensidad sobre estos aspectos se redujeron, hice que Naomi se visualizara sentada en su aula, viendo a su profesor de matemáticas repartiendo el examen. Esto sacó a relucir otros intensos aspectos e hicimos tapping sobre:

Aunque tengo tanto miedo de quedarme en blanco y olvidar todo cuanto he aprendido…
Aunque siento ansiedad con respecto a mis colegas y eso me pone aun más nerviosa…
Aunque temo que haya una pregunta engañosa…
Aunque siento ansiedad al ver que otros entregan sus exámenes antes que yo…
Aunque tengo miedo que se reirán de mí cuando me equivoco…

En este momento le pregunté a Naomi si alguien se había reído de ella por equivocarse en las matemáticas y se acordó de un incidente cuando estaba en la guardería. Tenía 5 años y tenía que contar pequeños dinosaurios ‘Barney’. Naomi no sabía contar hasta 100, toda la clase se burló de ella y se rieron y se sintió muy avergonzada. Yo estaba muy excitada que encontráramos este aspecto e hicimos tapping sobre:

Aunque estaba tan avergonzada cuando todos se rieron de mi por no saber contar hasta 100 cuando tenía 5 años…

Aquí paramos de hacer tapping, sin embargo aconsejé a Naomi que hiciera tapping en los lavabos algunos minutos antes del próximo examen. (Nunca habría hecho tapping delante de la clase.)

Naomi ahora está en ‘Secundaria 3′. Atiende una escuela de Matemáticas y Ciencias. Podéis imaginar mi alegría cuando me dijo la semana pasada que ahora las matemáticas son su asignatura favorita. Este último curso sacó una media de entre el 75% y el 85% en sus exámenes y ayuda a sus amigos cuando se ven atascados en las matemáticas.

Claudia Schecter

Traducido por Vera Malbaski

El artículo original


Superar la ansiedad de matemáticas

Tuesday Jun 9, 2009

Nancy Hopp es educadora y trabaja con estudiantes que abandonaron la escuela y que ahora quieren regresar y completar sus estudios. Ellos estudian para ganar el Diploma de Colegio del Estado de Florida a través del examen de DEG (Desarrollo Educativo General).

“La mayoría de mis estudiantes presentan un miedo insoportable a la matemática. Me cuentan cuánto odian a la matemática, que nunca estuvieron bueno en eso, que no hay forma de aprenderlo, etc. EFT se ha convertido en una bendición para muchos de ellos. Ha reducido o eliminado sus fobias a mate y lo han comenzado de incorporar en otros aspectos de sus vidas. Déjame contarle sobre el éxito más reciente de EFT en la clase.”

abacus

abacus

Marcia (alias) se crió en una familia abusiva donde su padrastro constantemente le decía que era estúpida. Su madre también era abusiva verbalmente. Luchaba con sus tareas escolares y raras veces recibía algún apoyo positivo con sus tareas. Mientras cursaba la escuela, su miedo y resistencia a la matemática se convirtieron en su obstáculo más grande. Su profesor del quinto año, Sr. Tony, la hizo sentir avergonzada enfatizando el hecho que ella no manejaba sus tablas de multiplicación. En cada turno en la escuela se sintió derrotada porque no podía aprender mate. Comenzó a odiar la escuela y todo lo que la escuela representaba. Consiguió un trabajo donde era exitosa y creía que eso era su camino correcto. Se hizo gerente de compras de una farmacia. Ganaba mucha plata y se sintió contenta. Sin embargo, se lamentaba no haber terminado su colegio.

Cuando Marcia comenzó de tener clases de DEG, hizo su examen de entrada. Su nota de lectura era buena, sin embargo, la de mate muy baja. En la matrícula discutimos sus notas y ella expresaba su odio hacia la matemática y que había intentado tantas veces de aprenderlo antes… pero nunca lo había logrado.

Le pregunté si estaba dispuesta de intentar algo un poco inusual para aprender mate. Me decía que estaba dispuesta a intentar cualquier cosa. Le dije que le diéramos un poco tiempo de acostumbrarse a la clase antes de intentar este nuevo método. Le di unas semanas para familiarizarse con la clase, los libros y los materiales y con migo. Luego comenzamos a usar EFT. Durante varios días usamos diferentes frases de preparación y recordatorias.

A continuación unas frases que usamos. Su nivel de intensidad respecto de mate era 10 en una escala de 0 a 10 cuando comenzamos.

Aunque odio a mate y mate me odia a mí, me amo y me acepto, elijo aprender hacer mate divertida.
-Aunque nunca recibí ningún apoyo en mi casa, elijo tomar el control de mi vida y elijo aprender mate.
-Aunque mi padrastro me decía que era estúpida, me amo y me acepto, mate se está haciendo algo divertido y estoy aprendiendo que me guste.
-Aunque el Sr. Tony me hacía sentir avergonzada porque no sabía mis asuntos de mate, elijo de amarme tal como soy, le perdono por herirme, entiendo que él no podía ser perfecto, igual que yo no soy perfecta, estoy aprendiendo que mate me guste y soy exitosa en mate.

La intensidad de Marcia respecto de mate bajó a 2 en 10, y su habilidad de recordar aspectos de mate y resolver problemas subió de un 2 a un 8 en 10. Por fin estaba aprendiendo mate.

matemáticas

matemáticas

Tengo dos citas que uso en mi clase, que repito regularmente a mis estudiantes y creo que también eso le ha ayudado a ella. “Sus pensamientos persistentes se conviertan en su realidad” y “Recuerda el principio MASH: Manténgalo Sencillo Hermana / Hijo”

Hoy vino para que le ayudara con mate, y me dijo que ahora realmente le gusta y que es divertido de aprenderlo. Además, sus notas han mejorado hasta el punto que está lista para realizar su examen de GED y pasarlo bien. EFT ha hecho una diferencia importante en su vida.

No es el único estudiante que ha sido impactado por EFT. La mayoría de la gente con un asunto respecto a la escuela ha sufrido un insulto de un profesor en sus primeros años de escuela, usualmente durante el cuarto año. Muchos padres u otros familiares les han contado que ellos (los familiares) no podían hacer mate u otra materia tampoco, así la expectativa fue que fallaran. Examinar también aumenta la cantidad de gente que odia a la escuela.

EFT puede poner fin a años de sufrimiento y devolver un marco educativo seguro para muchas personas.

Tengo una nota final para los profesores que ofrecen EFT a sus estudiantes. Asuntos escolares están abiertos para usar EFT por profesores, mientras que asuntos personales necesitan la privacidad de una oficina de un terapeuta o consejero. No vaya donde la dirección escolar tiene reservas. Por favor, informe su jefe inmediato que va a usar EFT en la clase.

Nancy Hopp, EFT CC / ADV

Traducido por Kristin Holthuis

El artículo en el Boletín de Aprendizaje de EFT


Mejorar la pronunciación del inglés

Tuesday Jun 9, 2009

Este artículo fue publicado primero en el boletín oficial de EFT en inglés, luego en la versión en castellano. Por Ragnar-Hagen Speicher, EFT-ADV

Teniendo una compañera de habla inglesa y siendo yo alemana, estoy siempre a la búsqueda de métodos para mejorar mi inglés. Un día mi compañera me corrigió la pronunciación de la palabra “recognise” (“reconocer” en español). Fonéticamente hablando resulta en algo así como “reCk’nais”.

Después de repetirla algunas veces la pude decir correctamente, sin problema. Sin embargo, esta realidad no duró mucho. Cada vez que me cruzo con la palabra “recognise”, la vuelvo a “germanizar”. Así hasta que un día, mientras retorcía mi lengua, me pareció que lo que me impedía pronunciar la palabra correctamente no era mi falta de habilidad para mover la lengua. Más bien me sentía incómoda con la pronunciación correcta. Yo estaba “germanizando” el inglés porque me parecía que hacer esto era lo natural y “correcto” para mí. Cuando lo decía de la manera inglesa tenía la sensación de que sólo estaba imitando el sonido y no me sentía yo misma.

A esta altura probablemente estén imaginando lo que sucedió: me di cuenta de que estaba en una zona de confort del lenguaje y de que EFT me podría ayudar.

Así es que hice tapping con:
“Aun cuando pronunciar correctamente “recognise” no lo siento natural en mí…”
“Aun cuando “recognise” (con la pronunciación correcta) no parece natural, mientras que “recognise” (con acento) sí lo siento natural…”

Debo agregar que hice tapping con la versión resumida repitiendo la palabra con el acento inglés correcto, y funcionó de maravillas. Después de sólo uno o dos minutos me sentí perfectamente bien pronunciándola correctamente. Y así ha sido desde entonces. Ahora es más bien de la otra manera – tengo que esforzarme para pronunciarla con acento alemán.

Permítanme ser honesta con uds. – todavía no sueno como la Reina de Inglaterra, pero el usar EFT para sentirme confortable y a tono con las características únicas del lenguaje, es una excitante perspectiva para cualquiera que desee mejorar sus habilidades lingüísticas.

El efecto de generalización también tuvo lugar. Debido a que patrones específicos de sonidos que están presentes en una palabra simple o en una frase aparecen en otras diferentes palabras o frases, uno mejora gradualmente la habilidad general de pronunciar enfocándose en lo específico.

Aquí les doy algunas sugerencias para llevar esto un poquito más allá:

1) Escuchen canales de radio en el lenguaje que están aprendiendo (pueden recibir emisiones de radio en cualquier lenguaje en internet). Sólo repitan lo que el locutor está diciendo y apoyen el esfuerzo con algo de tapping. Con el tiempo esto los/las hará sentir mucho más confortables con ese lenguaje en particular.

2) Aumenten la disposición y ábranse a adoptar los patrones correctos del lenguaje. Sugiero las siguientes frases preparatorias de EFT para ello:

“Aun cuando hablar francés, alemán, inglés, etc., no me hace sentir tan cómodo(a) como hablar en “lengua materna”…”
“Aun cuando nunca voy a ser capaz de hablar perfectamente francés, alemán, inglés, etc., yo me acepto como soy y elijo intentarlo de cualquier manera.”
“Aun cuando siento que estoy renegando de mi identidad cuando hablo sin acento…”
“Aun cuando es más fácil mantener mi francés, alemán, inglés, etc., así como es, y siento esta resistencia, yo me acepto como soy y elijo sorprenderme a mí misma aprendiendo rápidamente.”

Boletín de Aprendizaje EFT

Traducido por María Inés Sención, EFT-ADV


Técnicas de la Liberación Emocional

Tuesday Jun 9, 2009

EFT es una combinación acertada de las metodologías de la psicología, psicoterápia y coaching occidentales, y de los conocimientos de la medicina oriental.

En el proceso del trabajo primero se define el problema, utilizando técnicas similares a PNL (programación neurolinguística), focusing, y otras. Luego, se hace „tapping”, o sea, golpecitos sobre ciertos puntos del cuerpo, donde se encuentran los meridianos energéticos, definidos por la medicina china.

Durante todo el proceso se controla el nivel del progreso, hasta que se desvanece el síntoma. Mientras tanto, pueden llegar a la superficie de la conciencia de la persona otros aspectos emocionales del mismo problema. Las „ruedas” de „tapping” se repiten, hasta que el malestar desaparece. Suena simple, y es simple e indoloro.

En caso de temas emocionante muy cargados, como memorias traumáticas y fobias, hay un cuidado especial para evitar el sufrimiento que pueda derivarse de concientizar, o recordar vividamente el recuerdo pesado.
Algunos problemas y síntomas, que tienen menos aspectos emocionales, pueden estar resueltos en unos minutos. Para resolver asuntos de muchos aspectos emocionales, puede ser necesario más tiempo. De todos modos, en la mayoría de los casos el alivio y liberación emocional se demuestran pronto.


Acerca de EFT

Tuesday Jun 9, 2009

La causa de toda emoción negativa es una ruptura en el sistema energético del cuerpo – recalca Gary Craig, fundador de EFT. A través de EFT nos liberamos de los bloques que provocan dolores y sufrimientos, y nos liberamos para vivir la vida en plenitud.

Una vez eliminada la disrupción, o descargada la energia estancada, el flujo de las energías de nuestro sistema vuelven a lo normal, nos liberamos de la carga emocional excesiva.

Hoy en día ya es evidencia que las angustias prolongadas en muchos casos producen trastornos cardiovasculares, y muchos médicos y psicólogos están de acuerdo con que en el desarrollo de enfermedades incluso tan gráves como el cáncer, la esclerosis múltiple, o arthrosis y otras, los trastornos emocionales de las personas tienen un rol significante.

El mismo mecanismo se encuentra detrás de otros fenómenos como el autosabotaje. Todos conocemos personas que tienen elementos de un gran éxito: son inteligentes y talentosas, han tenido una buena educación, hacen el máximo para salir adelante, sin embargo, fracasan una y otra vez. Ellos igualmente pueden disfrutar de EFT.


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